北大蒋文跃的中医养生课

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所属分类:有声读物
北大蒋文跃的中医养生课

有声读物名称:北大蒋文跃的中医养生课

有声读物主播:蒋文跃老师

读物播讲平台:喜马拉雅

有声读物简介:

雾霾,沙尘,过敏,外部环境恶劣,如何增强自身抵抗力?失眠、压力大、神经衰弱,在外打拼,却长期处于亚健康?孩子反复感冒、发烧,如何养成好体质?长辈总被各种养生文章包围,很难分辨真假?

别担心,北京大学中医教授蒋文跃为你开出健康良方:

· 课程核心

  • 一套科学系统的中医入门知识,从认知升级到自我预防到家庭调理
  • 一家人常见病的健康技能包,营养不良、感冒发烧、糖尿病高血压、失眠便秘,调养良方随取随用
  • 中医不仅重塑了阴阳理论,也能了解人身三宝、五脏六腑
  • 不同体质如何保养,如何吃,让你既能吃得健康,也能随时关照家人
  • 由内而外,从生理病理到心理健康,全面拥有高质量的生活

有声读物更新:《北大蒋文跃的中医养生课》同步喜马拉雅连载更新。

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